ชา เป็นเครื่องดื่มที่มีประวัติมายาวนาน ชาวจีนจะนิยมดื่มชาเพื่อสุขภาพ แล้วค่อยๆ แพร่กระจายมายังแถบบ้านเรา นอกจากจะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยดับกระหาย แก้ง่วง ยังพบว่าสามารถแก้สารพัดโรคได้อีก อีก ไม่ว่าจะเป็นการต้านอนุมูลอิสสระที่เกิดขึ้นภายในเซลของร่างกาย ยังช่วยต้านอาการอักเสบ ป้องกันตับจากสารพิษ ต้านเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้และอื่นๆ อีกมากมาย แต่ในปัจจุบันนี้เราดื่มชากันแบบผิดๆ ด้วยการเติมนมข้นหวาน เติมน้ำตาลลงไป ซึ่งนอกจากจะไม่ได้ประโยชน์แล้วยังได้โทษมาอีก วันนี้จะมาแนะนำชา เพื่อจะได้เอาไปดื่มกันเลย
ชาเขียว
หนึ่งในชายอดนิยมที่หาดื่มง่าย มีความหอมและรสชาติอร่อย และราคาก็ไม่แพงด้วย โดยชาเขียวจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการกระหายน้ำ ทั้งยังด้วยดีท็อกซ์ลำไส้ให้มีจุลินทรีย์ที่ดีอยู่เสมอ เป็นเหตุผลที่หลายคนนิยมดื่มชาเขียวเพื่อลดความอ้วน ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็ง ความดันโลหิต และคอเลสเตอรอล การบริโภคกาเฟอีนจากชาเขียวช่วยเพิ่มกระบวนการคิดได้ด้วย
ชาขิง
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน นิยมแปรรูปมาทำเป็นเครื่องดื่มน้ำขิง (Ginger Water) ทั้งแบบชงร้อนแล้วดื่ม หรือใส่น้ำแข็ง หรือรับประทานคู่กับขนม เช่น บัวลอยน้ำขิง เป็นต้น โดยสรรพคุณของชาขิงนั้นจะช่วยลดอการท้องอืด ลดระดับน้ำตาลในเลือก บรรเทาอาการปวดหัวได้ และควรดื่มตอนที่ชากำลังอุ่นร้อนจะได้ประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น หรือใครเป้นสายโหด จะต้มขิงแก้สดๆ ไว้ดื่มก็จะดีมากๆ
ชาคาโมมายล์
ใครอยากผ่อนคลายเชิญทางนี้ ชาคาโมมายล์ทำมาจาก ดอกคาโมมายล์ ชาที่ชงจากดอกคาโมมายล์จะมีรสหวาน ไม่ได้ขมเหมือนชาเขียวและชาดำ เนื่องจากเป็นพืชที่ปราศจากคาเฟอีน จึงนับเป็นอีกตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีน นอกจากนี้ คาโมมายล์ยังประกอบไปด้วยสารที่อาจมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและอาจช่วยให้นอนหลับสบาย รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจป้องกันการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคมะเร็ง และโรคหัวใจ เป็นต้น
ชาตะไคร้
ชาสมุนไพรกลิ่นหอมที่เต็มไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิด อาทิ ช่วยให้ผ่อนคลาย ทำให้สุขภาพปากแข็งแรง เสริมระบบย่อยอาหาร และลดอาหารปวดเมื่อย อย่างการปวดประจำเดือน เป็นต้น นอกจากรสนุ่มแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกนะ
Lazada ชวนมาช็อปในแคมเปญ Mid Month Sale ช้อปกลางเดือนทุกวันที่ 15 ของเดือน ที่จะทำให้คุณได้พบกับดีลเด็ดๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นส่งฟรี คูปองส่วนลด และอื่นๆ อีกมากมายที่หาที่ไหนไม่ได้นอกจาก Mid Month sale
